Naar hoofdinhoud
Logovriendenvanestinea
Contrast Contrast aan/uit
Tekstgrootte Tekst kleiner Tekst groter
  • Doneren
  • Home
  • Home
  • Dit doen weMet hart en ziel
    • Hoe werken we
    • Actuele projecten
    • Gerealiseerde projecten
    • Ervaringsverhalen
  • Word vriendEn doe mee
    • Als particulier
    • Als bedrijf
    • Ik doneer eenmalig
    • Ik kom in actie
  • Doe een aanvraag
    • Procedure
  • Over ons
    • Missie
    • Middelen
    • Bestuur
    • Comité van aanbeveling
    • Jaarverslagen
    • Nieuws
    • Films & folders
    • ANBI-status
    • Beloningsbeleid
    • Contact
  • Contact
    • Ik wil meer informatie
Nieuws
Home >
Over ons >
Nieuws >
Aftrap Fit en Vitaal-programma Estinea en De Graafschap

Aftrap Fit en Vitaal-programma Estinea en De Graafschap

Geplaatst op: 13-5-2022
Estinea en De Graafschap gaan fit en vitaal

De eerste zweetdruppels vielen op de grond, shirtjes werden gepast, contracten werden ondertekend en de health-checks afgenomen. Ook volgde er een spervuur aan vragen voor Hicham Acheffay, speler uit het eerste elftal van De Graafschap. Dit was in een notendop de aftrap van het Fit en Vitaal-programma van Estinea in samenwerking met De Graafschap, die zondagavond plaatsvond op stadion de Vijverberg.

Het programma dat ‘Trap af met de Graafschap naar een gezond leven’ heet, omvat tal van activiteiten voor een gezonde lifestyle voor mensen met een beperking. Zoals leefstijltrainingen over bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning (BRAVO) en cursussen stoppen met roken, tot vitaliteitsmarkten en clinics van oud-spelers van De Graafschap over wat gezond bewegen is. Zondag waren de eerste twintig deelnemers erg enthousiast. Het programma is mede mogelijk gemaakt door Stichting Vrienden van Estinea en heeft een looptijd van twee jaar.

Gezonde leefstijl en gezonde voeding

Coördinator Evi Lubbers van Estinea: “Twintig weken gaan we werken aan een gezonde leefstijl door twee keer per week samen in beweging te komen en daarnaast ook bezig te zijn met gezonde voeding. Eén keer per week is de training onder leiding van trainer De Graafschap: Jeroen Reintjes. De andere training wordt verzorgd door Fit en Vitaal. Op de woonlocaties van Estinea gaan de deelnemers gezond mee-eten en de deelnemers krijgen gezonde recepten waarmee ze zelf aan de slag kunnen. En als kers op de taart staat er een gezonde kookworkshop op de Vijverberg op de planning.”

Naar het overzicht
Deze pagina delen:
Delen via Facebook Delen via LinkedIn Delen via E-mail
Printen:
Print

Ook interessant:

  • Word vriend als particulier
  • Word vriend als bedrijf
  • Dit doen we, met hart en ziel

Contact

Stichting Vrienden van Estinea
Herenstraat 21
Postbus 248
7120 AE Aalten

 
Telefoon 088 49 50 913
Telefax 088 49 50 550
E-mail info@vriendenvanestinea.nl
Internet http://vriendenvanestinea.nl

 

Steun onze stichting!

Doneren

Anbi

Copyright © Stichting Vrienden van Estinea 2016     |     Disclaimer      Sitemap     Privacy Statement  -  Website & CMS | Frontis